sunnuntai 20. tammikuuta 2013

Asennetreeniä Porskilla

Sunnuntain asennetreenin aiheena oli asenne. Eli hauskanpito ja motivaatio. Tavoite toteutui puolittain. Tehtiin vähän seuraamista, luoksetulo, nouto ja pidemmät kaukot.

Seuraaminen oli puoliksi hyvää ja puoliksi heikkoa. Kaiken kaikkiaan Pelle (tai minä) ei ollut ihan parhaimmassa vireessään - en tiedä johtuiko se erilaisesta treeniseurasta ja siitä, että koko touhu ennen omaa treeniä meni ihan erilaisen kaavan mukaan... Luoksetuloa oli loistava - kuten aina. Nouto muuten hyvä, mutta palautuksessa kävi taas vähän leikkimässä selän takana. Kaukot erittäin pro. Kaukojen jälkeen sai superpalkan.

Treenistä ei jäänyt ihan niin hyvää fiilistä, kuin olisin toivonut. Toivotaan, että huomisella Sadun treenillä on parempi vaikutus ja saadaan vire taas kohoamaan. Loppuviikko tehdäänkin pelkkää oman nupin mentaaliharjoitusta, jotta pakka pysyy joten kuten koossa sunnuntain kokeessa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti